由肖劲辰演唱，其伴奏版本为早期迪哥视频最爱用的BGM之一，这可以说已经成为了迪哥早期视频辨识度最高的元素。而随着时间的流逝该BGM的出现次数逐渐减少，现在一般只在系列完结回等有纪念意义的回数使用该BGM，而出现这首BGM的时候弹幕就会刷“泪目”。

稳扎稳打是入门的马步

飘忽不定是轻功的速度

轻如鸿雁是游移的步伐

刚中带柔是出手的招数

以快打慢是太极的妙处

点到即止是大侠的风度

大好江山必定人才辈出

英雄少年胜在风光无数

新靖的功夫

来势汹汹挡不住

百年韵味独一处

新靖的功夫

代代相传不忘本

炎黄儿女心怀古

稳扎稳打是入门的马步

飘忽不定是轻功的速度

轻如鸿雁是游移的步伐

刚中带柔是出手的招数

以快打慢是太极的妙处

点到即止是大侠的风度

大好江山必定人才辈出

英雄少年胜在风光无数

新靖的功夫

来势汹汹挡不住

百年韵味独一处

新靖的功夫

代代相传不忘本

炎黄儿女心怀古

新靖的功夫

百年韵味独一处

新靖的功夫

代代相传不忘本

炎黄儿女心怀古