前身“万寿村”，位于新中塘城北部，紧邻塘埠市。万寿町靠海，因此以渔业、滨海观光业为主。境内以野里风景区和“万寿山”风化地形闻名。邻近津山町的地域设置了“万寿温泉区”与津山温泉相连。下辖10大字、186小字。

前身“津山村”，位于新中塘城东北部，境内有塘南特别省最北边的温泉——津山温泉。日占时期此处曾作为塘南总督的温泉休憩馆，设置了行宫。近年来，因温泉旅游兴起而受重视。由于与孟母山的交通便捷，津山町成为北海岸的重要休憩点，拥有火山、山川田园、海岸线等景观，境内渔场和水田广布，使得津山成为鱼米之乡。

前身“船桥市”，位于新中塘城中西部，北以大唐川与三条区、京桥区为界，东北与中塘市满江区隔新界河相望，西隔大唐川与橡木林区接壤，南与南山区、和谈区相接。板桥区的地势狭长且平坦，气候温和，总面积23.14平方公里，水域面积686公顷，下辖126丁、2464町。全区人口55.7万，在塘南360多个区市町村当中排名第一，甚至超过一些市县的总人口。船桥区为新中塘城地方支厅所在地，改制前船桥市也是中塘县的县厅所在地。如今船桥区为新中塘城的政治、经济中心，也是塘南高速铁路在整个新中塘城唯一设置车站的地区。

前身“台场市”，位于新中塘城东北部，属于中塘都市圈的卫星城市。西侧与中塘市区部以大沟川、塘埠河、内坑川相望，东边以丘陵地形与塘埠市相邻。区内地形多样化，仅在塘埠河沿岸有狭长的平原，气候常年多雨。战后原称“台场町”，1989年因人口突破15万而改制为“台场市”，2000年12月25日再改制为“台场区”。

前身“深沟村”，位于新中塘城东南部，北、西、西南面与中塘市朝阳区、木灵区（木灵地区）为界，东与石原村相接。境内多山，方南川经过其中，地势东高西低，气候为亚热带季风气候，高温多雨，7月平均气温30度，2月平均气温14.7度。主要特产为豆腐。

位于新中塘城东南部，西侧是新界区，深沟区，东邻八幡村，北邻室兰村，境内多山、开发程度不高且地广人稀。早期以煤矿为主要经济来源，煤矿枯竭之后，人口开始外流。境内的绿宝石水库集水区是中塘广域市居民主要用水来源，使得石原村成为中塘最重要的集水区。

位于新中塘城东部，曾经以煤矿而繁荣，停采之后发展出了矿业遗迹特色旅游业。根津町位于新中塘城东北部的塘埠河集水区中、上游为塘埠河主流流经地区。三面环山、一面临海，境内多山且少平原，以九条山区、金山石山区等山区老街的旅游出名。

为新中塘城人口最少的行政区，每年农历新年之后的灯会是室兰村最重要的活动之一。室兰村位于塘埠河上游，是塘埠河的源头，位于新中塘城东北部，东与根津、双龙相接；南与八幡相接；北和塘埠市、台场区为界；西与石原村相接。面积约71.34平方公里，境内的瀑布风景比较有名。

前身“双龙村”，因八事川和八幡川在其境内交界，形成两条蜿蜒盘旋的“龙”而得名。位于新中塘城东部，境内多山。起初双龙村属于中塘县塘埠郡，后来在塘埠市独立设为省直辖狭域市之后，才改设为中塘县的直属市町村之一。

前身“东角村”，顾名思义，是中塘广域市、也是塘南岛最东端的行政区。地广人稀，开发程度低，但是境内以福临海水浴场、福临便当（盒饭）和东极公园（塘南省第一缕阳光升起的地方，塘南岛地理极东点）出名，而旅行者很多。此外，境内即将修建核电站，引起不小争议。

前身“新界市”，位于中塘市区部南侧，原为塘南省面积第二大的县辖市，也是原中塘县面积最大的县辖市。北边以新界河及其支流方南川，作为与中塘市南缘的方南与木灵（现称木灵区）之间的界限。作为中塘都市圈的卫星城市之一，新界区已经是中塘郊区主要的住宅区，交通发达，境内的蓝水潭、潭头溪是塘南省北部著名的观光景点。另外境内还有中塘七·二三大崩坏纪念碑，由刘可茜、郭俊名等人写信给中塘广域市知事孙光耀提议设立。

位于新中塘城东南端，东北接双龙町，西南接石原村、乌养天颂族自治村，东南与幽兰县上城町、石溪村相邻，境内地形多山。八幡为中幽公路的中转站，西距中塘市区38公里，东距幽兰县42公里，区内多山地，河谷平原为八幡村主要聚落所在——当地原住民为古越人的一支，保留了以船代步的习惯，修建聚落也喜欢在大河边。境内经济作物主要为茶叶。

位于新中塘城最南端，是新中塘城面积最大的行政区，中塘广域市唯一的广域市天颂族自治地方，境内多山且地广人稀，观光旅游以温泉、樱花著称。区内原住民族为天颂族Fuki部落，汉人大多为中塘七·二三大地震时逃难到此的新界人。

前身“长和市”，因“长远的和平”而得名，位于新中塘城中部，也是新中塘城的市中心和文教区，北隔新界河与中塘市霞关区、满江区、塘灵区、木灵区相邻，南与新中塘城和谈区相连。境内有大量通勤人口，人口密度高达37542人每平方公里，为塘南特别省人口密度最高的区市町村。

前身“和谈市”，旧称“扫杆铺”。因善溪大宁人民民主国推翻善溪大宁国时，在此处举行和平谈判，使得中塘和平解放而改名。位于中塘盆地南侧，区内人口近40万，甚至高于千翼市等省辖狭域市的人口，是塘南特别省人口第五多的区市町村，其与长和区关系密切，属于双城关系，二者合称为“两和地区”。

前身“南山市”，因位于中塘盆地西南角而得名。西隔大唐川与橡木林区相望，东与和谈区相邻，东南越过山丘与新界区相邻，南邻黑部区，西北与船桥区相邻。原为南山村，因邻近的船桥发展达到饱和，进一步往南发展，先是升格为南山町，之后1983年升格为中塘县第7个县辖市“南山市”。目前区内有47丁、1236町。

前身“黑部市”，原为“黑部町”，位于中塘盆地西南角，三面环山，西北面向大唐川河谷的平原。东与新界区、乌养天颂族自治村为界，南与枣园广域市长安天颂族自治町，西与枣园广域市大川区为界，北与三鹰区、橡木林区、南山区为界。早期由于地处山麓，又有河流汇集，按照天颂族的习俗，这里就发展成了繁荣的聚落。但之后河流淤积而失去船运便利，人口出现停滞。直到中塘大学在此建设分校区，黑部逐渐发展成学园都市，并涌入大量人口，撤町改市。到2009年时，黑部区人口已经超过10万。

前身“橡木林市”，因境内种植大量的橡树，以防止大唐川泛滥而得名。北接京桥区，西接枣园广域市琅山区，南接黑部区，东接船桥区，东南接南山区。总面积33.13平方公里，划分42丁、969町，人口总数18.08万人。区内出产的酒曾经比较出名，但是酒厂后来拆迁至小林区，酒文化逐渐没落。

前身“三鹰市”，原为“三鹰町”，位于新中塘城西南侧，境内盛产黏土，陶瓷和砖瓦制造工业发达。虽然三鹰区为中塘广域市管辖，但是因为靠近枣园广域市的主城区，因此三鹰区和枣园的关系更近。

前身“三条市”，是塘南特别省和中塘广域市第一个县辖市。位于新中塘城中西部，是中塘都会区的卫星城市之一，区内居民大多数是塘南特别省中南部的外来移民。三条区为塘南特别省人口密度第四大的市区，人口密度23485人每平方公里，区内有“大中塘都会公园”，是新中塘城最大的公园。

前身“京桥市”，位于新中塘城西部，境内有大量在中塘工作的外来人口，成为中塘市的卫星城市之一。京桥区也是省卫生厅中塘医院的所在地，人口42.3万人，为塘南特别省人口第四多，人口密度每平方公里2.1万人。

前身“飞驒町”，得名自日本飞驒山（北阿尔卑斯山脉），位于新中塘城西部，紧邻京桥区、小林区、九谷区以及枣园广域市琅山区。境内有30%是平地，其余为坡地、河谷。区内有省城高速惠安高架道路，往返中塘市中心更加便利。

前身“小林市”，原为“小林町”，位于新中塘城最西端，除了沿海地区拥有狭窄的平原以外，主要位于平均海拔250米的小林台地上。总面积54平方公里，东北与六本区相接，东与九谷区为界，南与飞驒区、枣园广域市琅山区为邻，西为枣园广域市浔阳区，北靠塘南海峡。第一纵贯高速道路小林JCT就在小林南部近琅山边界。境内以小林观音寺为主要观光地。小林区因交通建设和新市镇等陆续开发，人口逐步增长，成为商业与农业并存的区域。

前身“芦屋市”，旧称“鹭屋”，是中塘都市圈的卫星城市，1987年因人口突破15万人，由芦屋村改制为芦屋市，2000年因中塘县合并入中塘广域市，再改制为芦屋区。目前区内人口已经突破20万，虽然紧邻中塘市区部的结城区，中间隔着七海河，但没有修建任何桥梁，必须绕道三条区的九九桥。芦屋区为新中塘城人口密度第二大的市区，人口密度2.6万人每平方公里。

前身“九谷市”，原为“九谷町”，位于新中塘城西部，与中塘市区部相邻。北部为日光山，东南为三条、京桥两区。除了东南部为平地以外，其余地区均为丘陵，东南有九谷JCT，可以通过塘南省道65号前往南山，或是通过联络线连接塘南省道64号九谷二JCT，此JCT为塘南特别省车流量最多的JCT。

前身“六本町”，位于中塘盆地西北部，总面积39.49平方公里，主要位于七海河出海口西侧。东北部隔七海河与七海区相望，西接小林区，南隔日光山与九谷区相接，西北为塘南海峡，东接中塘市区部长门区、结城区。下辖10丁195町。

前身“七海市”，原为“七海町”，得名自七海河，位于七海河出海口北侧，北邻三浦町，南邻中塘市区部长门区，西滨塘南海峡，西南与六本区以七海河相隔。以“水城”旅游和河光山水闻名，此处曾是历史上善国塘南的第一大港，也是塘南省北部最早开埠、西方文明在塘南省北部传播的起点。正在进行中的工程有塘南省道61号延伸及七河大桥工程。

前身“三浦村”，位于新中塘城西北部，北邻石山町，西北滨塘南海峡，西南连七海区，东南连津山町及中塘市区部长门区。町内人口过度集中的现象存在，下辖13大字254小字。

前身“石山村”，境内滨海地区有一石头形成的柱子，得名“石山”。位于新中塘城最北部，是滨海的小渔村，也是塘南岛最北的行政区。区内出产的农产品主要有花生、茶叶、粽子和渔获。塘南岛最北点是石山町北角灯塔。